Bahan Diskusi Zat Makanan Makronutrien dan Mikronutrien

Gizi adalah suatu zat yang dibutuhkan oleh manusia. Gizi dapat diperolah dari bahan makanan berupa makronutrien dan mikronutrien. Pola konsumsi yang baik adalah dengan menjaga bahan makanan yang mengandung makronutrien berupa karbohidrat, protein, lemak dan mikronutrien berupa vitamin, mineral dan air. Dan nutrisi tersebut harus seimbang dan dipenuhi sesuai kebutuhan harian manusia.