Jika vitamin seseorang sudah stabil tapi tetap mengkonsumsi vitamil atau suplemen apakah boleh, dan apa dampak negatif nya?
kalau konsumsi vitamin perharinya sudah cukup, tidak baik mengkonsumsi vitamin atau suplemen lagi. contoh dampak negatif dari kelebihan vitamin C dapat menyebabkan efek samping seperti kram perut, mual, nyeri ulu hati, dan sakit kepala apalagi kalau mengkonsumsi dengan dosis yang lebih tinggi bisa mengingkatkan efek samping.
menurut bapak
jika seseorang sudah merasa sehat, tubuh fit, enerjik.
maka stop minum vitamin.
kira-kira kenapa.,.,.,???
jika seseorang sudah merasa sehat, tubuh fit, enerjik.
maka stop minum vitamin.
kira-kira kenapa.,.,.,???
