Banyak orang yang menggunakan internet untuk menggali pengetahuan baru, meningkatkan keterampilan, atau bahkan mengikuti kursus online. Di sisi lain, banyak juga orang yang cenderung menghabiskan waktu mereka di internet hanya untuk hiburan, misalnya dengan menonton video viral, bermain game online, atau scrolling media sosial. Hal ini sering kali berisiko menurunkan kualitas waktu yang bisa digunakan untuk kegiatan yang lebih produktif. Kecanduan media sosial, misalnya, bisa membuat kita terjebak dalam siklus konsumsi informasi yang tidak ada habisnya, tanpa memberikan nilai tambah yang signifikan bagi pengembangan diri.