Masase Olahraga

Ada beberapa cara pemijatan atau yang lazim disebut teknik manipulasi yang dipergunakan dalam massage. Masing-masing mempunyai efek dan penggunaannya sendiri-sendiri. Dalam perawatan dimana massage diperggunakan, tidak semua macam manipulasi dipakai sekaligus, tetapi dipilih dua atau lebih manipulasi yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan perawatan. Untuk memperjelas pemahaman anda tentang konsep ini, Silahkan simak modul berikut.