Nutrisi dalam bahan pangan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Proses pengolahan makanan dapat memengaruhi kandungan nutrisi, sehingga penting untuk memilih metode pengolahan yang tepat dan mengonsumsi makanan yang beragam dan segar. Dengan demikian, kita dapat memperoleh nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan optimal.
Penjelasan yang bagus