Materi 2. Sejarah dan Perkembangan Kesehatan Olahraga

Olahraga akan bermanfaat untuk kesehatan bagi orang yang  tahu kapan dan bagaimana melakukannya. Perkataan “Olahraga” semestinya mengandung arti  adanya sesuatu yang berhubungan dengan peristiwa  mengolah “raga” atau jasmani. Namun sampai saat ini batasan “olahraga” masih belum  tegas, akibatnya kegiatan yang tidak layak untuk  mendapat sebutan olahraga dimasukkan juga kelompok  olahraga (catur, bridge, mancing, dll.). Berikut adalah materi lengkap pada pertemuan kali ini. Mari cermati!