Bahan Diskusi Zat Makanan Makronutrien dan Mikronutrien

Sering kali kita mendengar banyak media memberitakan mengenai permasalahan gizi, baik gizi kurang, gizi buruk, ataupun penyimpangan tumbuh kembang dikarenakan asupan gizi yang kurang baik. Sebenarnya apa gizi itu sendiri dan menurut kalian bagaimana pola konsumsi yang baik yang harus dilakukan seseorang untuk menjaga keseimbangan asupan gizi di dalam tubuh?
(Kaitkan dengan konsep zat makanan makronutrien dan mikronutrien)